D'abord bravo et félicitations pour la naissance de votre enfant et pour votre choix de l'allaiter bravo à vous.
Voici quelques conseils pour aider les montées et la production de lait.


Conseils :

-Prendre des vitamines (de grossesse genre omnibionta pronatal)
-Prendre le Galactogyl
-Boire beaucoup de liquide sauf alcool, café et certains thés
-Manger des produits laitiers, des fruits frais, et le plus équilibré possible
-Faire téter bébé le plus souvent possible et des 2 cotés
-Prendre de la tisane fenouil et anis
-Prendre des gélules bio Galactil
-Masser vos seins sous la douche d'eau chaude
-Se reposer un maximum
-Se détendre de temps en temps

Conseil pour les tétés :

Prendre bébé dans le canapé ou dans votre lit et le mettre sur votre poitrine et regarder la tv ou écouter de la musique ou lire un livre. Ca vous détend et bébé se sent bien et il aime le contact et tète à son aise.

Pour aider les montées de lait :

Avec un tire lait entre les tétés essayer de faire sortir un peu de lait et soit le garder pour le biberon soit le congeler... Mais ça donne aux seins l'habitude de produire du lait... et il en produit plus ainsi

Si d'autres questions n'hésitez pas à demander à votre médecin, pédiatre, gynécologue, sage femme ou autres personnes du monde médical ou à la Ligue Leche


Article publié le 22 décembre 2013, MAJ 4 juillet 2015